Eclipse エクスポート ファイル・システムと同期がとれていません

Androidのプロジェクトをエクスポートしようとしたら、
「エクスポート中に問題が見つかりました」とエラー表示された。
詳細ボタンを押すと、

「エクスポート中に問題が見つかりました:
  XXXXXXXXX のエクスポート・エラー:
リソース 'XXXXXXXXX' はファイル・システムと同期がとれていません。」

とのこと。
そういうときは、

該当プロジェクトを選択し、
メニュー「プロジェクト」 -> 「クリーン」

でOK